Llevar una vida relajada es importante para mantener buenos niveles de testosterona. Pareciera que no tiene relación, pero resulta que los niveles prolongados de cortisol (asociados al estrés), no necesita de episodios aislados intensos para poder generar un efecto negativo en los niveles de testosterona.
Al asociarse en parte, con el sistema nervioso simpático, puedes ir a nuestro expediente "Parasimpático" donde abordamos específicamente este tema.
El Estrés
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