Inducción por pornografía
La adicción al consumo del triple x y el exceso de la manuela pueden mermar tus receptores de dopamina, ocasionando que tu cerebro se encuentre en un estado sub-óptimo en el momento del encuentro sexual, y reduciendo la intensidad de la erección.
Aquí lo que regularmente se recomienda es hacer No Fap completo (no masturbarse y no eyacular) durante 90 días.
Interrupción
Esta parte es más intuitiva. Si algo ocasiona que dejes de tener el estímulo sexual que necesitas, vas a perder o a debilitar tu erección:
El sexo también es un estado mental, uno “alterado”, diferente del normal, en donde cosas que racionalmente no harías las terminas de ejecutar, y no debe de interrumpirse.
Logística
Estás en una cita, has coqueteado y parece que tu pareja ha aceptado ir contigo a hacer el rico rico, pero resulta que tu departamento queda en distancia lo que te tardaría ver una película.
Te subes al transporte público, así que cualquier intento de estimulación es arriesgado, y si es tu primera cita, probablemente tu pareja no estaría tan cómoda:
Has perdido la erección.
Pero más que perderla, lo feo es que quizá tu compañía ya no está en el mismo modo, y quizá termine poniendo alguna excusa para irse.
(Esta parte suele ser especialmente importante cuando se trata de la primera relación sexual entre ustedes).
La solución es igual de intuitiva: Intenta quedar en un lugar cercano para su encuentro.
Condón
Tal como pasa con la Logística, ponerse el condón influye, porque imagínate que tardas medio lustro en colocártelo, o terminas usando uno que te incómoda, eso puede cortar el modo y debilitar tu erección.
Por eso las soluciones son más preventivas:
✦ Descubre tu mejor condón
Adquiere diferentes condones y en solitario pásate toda una tarde probándolos todos, y selecciona el mejor o los mejores para ti:
El más rápido de poner, el más cómodo de llevar, el que menos sensibilidad te resta.
✦ Ten el preservativo listo
Por favor, no tengas que abrir la cajetilla desde cero. Hazlo antes. Ten el sobrecito del condón afuera.
✦ Domina ponértelo
Especialmente si eres un recluta primerizo, tal vez aún te cueste colocártelo.
Así que práctica en tu soledad para que no te tome medio polvo cogerlo de la punta, colocarlo en el glande y tirarlo para abajo. Que no te tome más de cinco segundos.
Incomodidades
Estás en mero acto, pero por dentro estás tipo “tengo que ir a llenar unos papeles al baño”, o tal vez te fuiste sin cepillar tus dientes y no sabes que pasará si te acercas a darle un beso. Son puntos que difícilmente puedes ignorar.
Al igual que todos los puntos de este apartado, no es difícil de solucionar:
✦ La preparación previa
Tómate el tiempo necesario anteriormente para alistarte. Haz la digestión, cepíllate los dientes, rasúrate:
Disminuye razonablemente los riesgos de presentar alguna incomodidad.
