Ácido fólico
Ayuda a que la serotonina permanezca más tiempo.

Flavonoides y alcaloides
GABAérgicos
GABA es un neurotransmisor que al unirse a determinados receptores de las neuronas, hace menos probable que se active,
por lo que se relaciona con la disminución del estrés y el aumento de la relajación.
Coerulea passiflora es una planta que contiene flavonoides y alcaloides que pueden actuar en el sistema GABAérgico.

5-HTP
Es un precursor de la serotonina.
En la semilla de Griffonia se encuentra naturalmente, por lo que su extracto ayuda al cuerpo a producirla.

Pirodoxina
Es una forma de la vitamina B6.
Es una coenzima necesaria para la fabricación de serotonina.
Además, ayuda a reducir la influencia de la dopamina.

Sin embargo, conseguirlos en dosis suficientes para una dieta común puede ser difícil.
Así que podrías buscar algún tipo de suplemento, como el Climinax, que lo hemos puesto de ejemplo en el Baúl de Herramientas.

El phenibut es un compuesto que imita y actúa similar al GABA producido naturalmente, que como veníamos mencionando, es un neurotransmisor bastante asociado a la relajación y la disminución del estrés.
No necesariamente en el sentido somnoliento, sino que sus consumidores suelen describirse con plenitud, con “estar en control”, con menos timidez social, incluso que “la música se escucha tan diferente” y tener euforia.

Por eso, algunos lo consideran mejor que los derivados GABA de la industria (como el alcohol) ya que estos pueden acabar con la motivación y la energía (dejándote como un zombie).

El INCONVENIENTE es que así como otros compuestos, puede generar tolerancia fácilmente, ocasionando que se necesite más dosis para igualar el efecto, por lo que se debe consumir muy puntualmente (para situaciones especiales) o, de hacerse consecutivamente: saber como ciclarlo.

Además, otra dificultad que no es propia del producto sino de los fabricantes, es que a veces se encuentran productos de mala calidad, ocasionando efectos reducidos.

En el Baúl de Herramientas incluiremos algunas o alguna opción que consideramos de buena calidad.

El alcohol, el tabaco o la cafeína son técnicamente drogas, y el phenibut al igual que estos ejemplos, no suele considerarse ilegal en la mayoría de países, pues “droga” no significa automáticamente criminalidad.
Pero tal como pasa con el alcohol, depende de la jurisdicción que aplique en ti.

Aunque la razón por la que mencionamos este fármaco en este expediente es porque técnicamente se considera un antidepresivo (al evitar que la serotonina se retire tan rápido de entre las neuronas); la diferencia con los antidepresivos que sí se ocupan para tratar la depresión es que este se DESECHA relativamente rápido del organismo, y su función real está en usarse a demanda (según el cliente necesite, como el viagra) para retrasar mecánicamente el reflejo eyaculatorio (mejorar el aguante).