PRIMERA SITUACIÓN:
Un principiante empieza con una rutina básica : 5 minutos de calentamiento y otros 5 minutos con el jelquing. Cuando termina, nota su miembro un poco más grande, con rojez, y más largo durante unos minutos en un estado flácido, seguido de cierta contracción. Después se da cuenta que sus erecciones matutinas son cada vez más frecuentes.
Analizando toda la situación la cosa pinta bien, el aumento en la frecuencia de las erecciones matutinas indican que los otros IF Neutros pueden ser considerados IF Positivos. En este momento conviene que el principiante siga con la rutina y se mida el miembro una vez cada dos semanas. Si al cabo de dos semanas los IF siguen siendo los mismos pero el sujeto en cuestión no ha conseguido ninguna ganancia entonces deberia de aumentar el tiempo/intesidad de su entrenamiento.
¿Porqué? En primer lugar no existe ningún IF que indique sobreentrenamiento (IF negativos), por lo tanto, su falta de crecimiento se debe a la falta de entrenamiento (ya sea en intensidad /tiempo/ambas). En este caso seria recomendable que incrementará el tiempo del jelquing de 5 a 10 minutos y que estuviese atento a posibles IF negativos.
El crecimiento para muchos reside en el delgado margén que esta entre «demasiado» y «bastante poco» de algo.
Volvamos al caso de nuestro principiante que aumenta el tiempo del jelquing a 10 minutos. Pasa un tiempo y no observa ningún IF negativo. Este dato indica que aún no se esta sobreentrenando – algo positivo. Digamos que ahora vuelve a medirse el miembro al cabo de dos semanas y observa un crecimiento de 0.5 cm. Este crecimiento es el IF positivo más importante. Por lo tanto, deberia de acometerse a su rutina hasta que deje de crecer. Sólo entonces, cuando deje de crecer será tiempo de considerar aumentar el tiempo/intensidad del entrenamiento.
SEGUNDA SITUACIÓN:
Pedrito lee en un post que para ganar en longitud hay que estirar mucho, y entonces se le ocurre la brillante idea de atar una mancuerna de 10 kilos a su pene. Lo primero que viene a su atención es que cuando termina, su miembro se contrae (IF Neutro), más tarde observa que sus erecciones matutinas desaparecen (IF Negativo). Finalmente se mide el pene al cabo de 2 semanas y observa que ha perdido unos 2cm en longitud. Este IF negativo es la prueba concluyente de que se esta sobreentrenando.
La contracción que en principio es un IF neutro, en el caso personal de Pedrito es negativo ya que viene acompañado de la desaparición de erecciones matutinas y la disminución del tamaño de su pene. Pedro sabe ahora que la contracción de su pene justo después del entrenamiento es una señal de que esta sobreentrenando.
Entonces empieza a leer cada uno de los artículos de Luigi y se da cuenta de que si quiere crecer se tiene que comprometer a recorrer una maratón no un sprint. Decide dejar el entrenamiento durante un tiempo hasta que vuelva a recuperar las erecciones matutinas, al cabo de una semana empieza a levantarse de nuevo con el pene erecto. Este es un buen indicador de que se ha recuperado del sobreentrenamiento y que esta preparado para volver al terreno de juego.
Esta vez, Pedro decide estirar únicamente con sus manos durante una hora al día. Empieza a observar que después del nuevo entrenamiento su pene se contrae ligeramente, la contracción dura solamente unos 30 minutos. Con esta nueva rutina sus erecciones matutinas mejoran, y después de 2 semanas empieza a ganar.
Pedro sabe ahora de que una contracción de unos 30 minutos o menos, es para él un IF Positivo y lo tiene presente cuando decide realizar alguna modificación a su rutina.
TERCERA SITUACIÓN:
Juanito descubre que si se da martillazos al pene (por favor no hagas esto) se vuelve de color lila, se contrae durante toda una semana y además pierde sus erecciones por completo. Toma la sabia decisión dejarse el pene en paz durante un mes entero.
Poco a poco sus erecciones empiezan a volver, nota que su miembro esta más largo que antes en un estado flácido. Cuando se recupera, ha ganado 3cm en longitud y 5 en grosor (Nota: Los ejemplos de este artículo se han exagerado, incluyendo las ganancias, situaciones etc…)
En este caso tenemos un claro IF negativo y un IF neturo, pero si los interpretamos junto con el IF final (CRECIMIENTO), podemos asegurar que para Juanito, un pene contraido y de color lila, es para él un indicador positivo de un posible crecimiento en el futuro, siempre que tome el tiempo de descanso necesario para recuperarse.
Una completa recuperación viene determinada por la aparición de IF positivos.
CUARTA SITUACIÓN:
Fulanito decide adquirir una bomba bathmate (aunque ya hay mejores, checa el sub-expediente de Tecnologías especiales). Esta ganando poco a poco. Sus erecciones son de acero, la mejor que ha tenido en años. También nota que su miembro, en un estado flácido, esta más largo prácticamente durante todo el día.
Fulanito sabe sobre los indicadores fisiológicos y según su experiencia, también sabe que si su miembro esta más largo en un estado flácido, es para él, un IF positivo (su experiencia en varias ocasiones le ha revelado que este IF, después de su entrenamiento, le traerá con el tiempo ganancias)
Fulanito se ilusiona y decide darle un poco más de caña al tema. Empieza a realizar super series de jelquing y bathmate : 5 minutos de jelquing seguido de 5 minutos de bathmate, 3 series. La congestión que tiene después del entrenamiento es impresionante, Fulanito nunca se habia sentido tan grande.
No obstante en los siguientes días nota que su erección matutina ha desaparecido y que su miembro permanece contraido en un estado flácido. Se mide el pene y se da cuenta que incluso ha perdido.
A pesar de la congestión que tenia durante sus sesiones, los IF finales son negativos e indican que su pene aún no esta condicionado para realizar super series de jelquing y bathmate.
Fulanito ha aprendido que una congestión durante su entrenamiento, puede ser en su caso, un IF negativo. Decide por lo tanto darse una semana de descanso hasta que recuperé sus erecciones matutinas y su miembro recupere su tamaño en un estado flácido (IF positivos).
Fulanito reinicia su entrenamiento alternando un día, con ejercicios manuales y al siguiente, el bathmate (y NO los dos en un mismo día). Prestará mucha atención a sus IF que puedan indicarle un sobreentrenamiento antes de aumentar la intensidad/tiempo de su rutina.